站直照相却发现照出来肩部高低不一?鞋子外侧边缘总是磨损严重?睡觉总是固定一侧才能睡着?徒手骨盆修复学校认为这是由于骨盆歪斜所影响的，那么广州徒手骨盆矫正手法对于这类型的骨盆问题有效果吗？

骨盆问题非常重要，但是往往骨盆是比较容易被忽略的部位，它不但要稳定腰部，同时还要承受全身重量。日常生活中我们所发现的一些问题就是忽略骨盆保养或者没有及时进行骨盆矫正所造成的。像脊柱弯曲、影响生育、腰酸背痛等...

我们先来看看日常生活中哪些不良习惯会对骨盆造成伤害的。

坐姿习惯：常常跷二郎腿、驼背、或者久坐不起，这些都是骨盆造成伤害的缘由。

站姿习惯：单腿受力，就是经常没有双腿同时均衡受力，容易形成重心不稳的状况，对于骨盆来说也是不利的。

睡姿习惯：有些人喜欢总是整晚保持一个姿势睡觉，不是说你的定力好，这样的睡觉习惯也会影响到骨盆的，需要适当的时候翻动一下身体。同时不建议睡比较软的床会让腰背部陷在床里面，躯干呈弧形，脊椎周围韧带和椎间负荷过重，时间长了容易引起腰疼等不适。

一般情况下已经对骨盆产生了很大的不利，对于孕期的妈妈来说以下习惯姿势更是加倍损坏骨盆，造成骨盆的不稳定，产生各种疼痛。

那么广州徒手骨盆矫正手法对以上不良习惯所造成的骨盆问题能有效果吗，蓄元教育学院一直深究骨盆修复，认为徒手骨盆矫正手法对于以上的问题是可以纠正的，通过学习特点的手法进行调整，徒手骨盆矫正手法是怎样的呢？

广州徒手骨盆矫正手法，他将脊椎、特别是腰椎的位置异常和腰部、臀部的肌群紧张或持续性收缩，在按揉上是以骨盆为中心，把移位的腰椎调整到正确的位置上，消除腰、臀部肌群的紧张，腰痛就会自然消失。其基本手法用一句话来说就是“矫正移位的骨盆，使脊柱变直的治疗手法”。也是现在比较所产后妈妈会选择的骨盆矫正方法。骨盆矫正的好处在这里小编就不多说了，如果有兴趣的朋友可以看回我们之前的一些文章介绍了。今天给大家分享一下矫正手法的一些操作技巧：

首先矫正肩关节和上部胸椎，如听到数声“咯噔”声的矫正音就算成功。

其次以中、下部胸椎和腰椎为目的进行矫正，如听到矫正音即为治疗成功。

第三，矫正下部胸椎和腰椎。如果腰部柔软，在一侧就会听到几声矫正音。

第四，从肩胛骨上缘水平至髂骨嵴上缘，用手反复压揉脊柱两侧的骶棘肌，使肌肉紧张或僵硬得以缓解，从而使骨盆恢复到正常位置。

第五，矫正骶髂关节。关节周转肌肉松软的人，于一侧就会发出数声矫正音。骶髂关节在医学上称为不动关节，但矫正音的发出却意味着是可动的。

最后是矫正髋关节。如果髋关节的韧带和关节周围的肌群紧张被解除的话，就可听到响亮的矫正音。经常走路的人，髋关节很容易被拉开，可见髋关节对走路是何等重要啊。

骨盆倾斜如果影响到我们的身体健康是需要重视的，学习相关的一些矫正手法紧张的肌肉进行调整，另一方面应该纠正基本的不良习惯。

有兴趣学习徒手骨盆矫正手法的朋友可以关注“蓄元教育学院”