正值“七年之痒”的中年夫妻一直以来都面临离婚率居高不下的问题，很多中年夫妻的婚姻在这个阶段上都变成了“鸡肋”，即“食之无味，弃之可惜”。爱情的感觉可能早已消失，只剩下无穷无尽的争执和矛盾。那么，中年夫妻如何增进感情？才能让幸福最终克服中年婚姻危机呢？

一、更多的信任和空间

信任在一段婚姻中有着相当重要的作用，尤其是中年夫妻关系，两人早已过了24小时都要粘在一起的热恋期，对于婚姻生活有所疲惫，因此会追求更多自由空间和私人时间。因此，中年夫妻的增进感情的关键在于：给予年轻时更多的信任和空间，不要因为老公回家晚了，或者妻子跟其他男人合照之类的事情就怀疑伴侣，很多婚姻破裂的原因并非是夫妻双方不爱了，只是猜疑和试探超出了伴侣的耐性。

二、少点指责和对比

正所谓：货比货得扔，人比人得死。再优秀的伴侣，也经不起一轮又一轮的比较，这点尤其是步入中年的女性朋友需要特别注意。有钱的老公可能没时间陪家人，有时间陪家人的老公可能没有钱，有钱有时间的老公可能没有情趣，有钱有时间有情趣的老公又会容易出轨……

总之，人到中年，男人的事业也逐步开始稳定，女人应该做好自己“贤内助”的本分，多点支持和称赞，少点指责和对比，这样子的中年夫妻才会更加幸福，增进感情。

三、忘记错误，记住美好

中年人的婚姻，免不了经历诸多的困难和快乐，人到中年，也会忍不住回忆以往。幸福的中年夫妻会记住更多的甜蜜和小幸福，并不时跟伴侣重新提起当初的快乐，或者重游故地，或者重温当初的浪漫，或者重谈当初的承诺和愿景。但不幸福的中年夫妻，记住更多的是摩擦和争执，并且在婚姻生活中不断旧事重提，唠唠叨叨地强调，当初要不是……，那时候可惜……，总之就是一副嫌弃伴侣的嘴脸。

人到中年后，应该学会宽容，既然你已经决定跟伴侣继续过下去，就不要再追究当年的错误和问题了，将婚姻的伤口重新揭开，只会继续伤害自己和伴侣，对于夫妻感情没有任何帮助。如果你的感情需要寻求帮助，可以联系缘盾情感专家，相信我们能给你更专业的服务。