1、买量

任何买量，不管是点赞、评论、买播放量、买粉，其实都属于机器操作。

抖音平台有严格的系统检测，任何买量行为都会被检测出来，只是时间的问题。

轻则限流、账号重置，重则直接封号。

2、批量删除视频或隐藏视频

虽然批量删除视频和隐藏视频，不会有账号违规、重置或封号的风险，但是这样的非正常操作，容易导致账号降权，播放量直线下降。

这也就是为什么很多人说自己的账号，开始播放量都在几万左右，但是突然某一个时间过后，播放量只有几百几千。

如果你的视频播放量异常，怀疑账号被限流、降权。也不用过于担心，正确养号3~7天时间，后续没有违规或疑似违规的操作，基本就能恢复权重。

3、频繁留微信号

包括在评论、私聊里频繁重复留微信号，都容易导致降权限流。严重则可能会被系统警告+封号。

当然，“频繁”这个词，很难具体去界定。

怎么才叫频繁，留几次算是频繁？平台没有明确的规定

4、发布负面内容

包括消极言论、负面导向等，比如脏话、裸漏、诱导、诋毁等等。

别忘了，抖音的slogen是“记录美好生活”。平台一直鼓励用户传播向上、向善的社会正能量。

消极、负面的视频一是容易被用户举报、二是也不能获得好的自然流量。

5、硬广告、广告性太强

包括带明显 LOGO、明显广告语等，平台不会推荐。品牌logo、明显的广告语镜头超过3秒以上就会被限流。

6、频繁发布视频（刷频）

正常发布视频一般都是一天一到两条 ,发布频繁过多会被平台判定为发布垃圾、劣质内容影响账号权重。

7、发布空泛内容

无台词、无主题、无人物、无声音、 无吸引点等，视频权重低也会影响账号流量。

8、没有养号就发视频

新号发布视频比较难有推荐量，养号操作就为了建立和提高账号的初始权重。