很多夫妻都有个毛病，在一起相处久了，就觉得自己与对方的感情已经很深了，也就不会再花心思去维护夫妻情感。你们之间的感情也就会慢慢冷淡下来，导致常常因为一些小的问题而产生矛盾，损害夫妻之间的感情，那么要怎么挽回这段感情呢？

一、反思自己的问题

当人们遇到情感问题，你就要学会反省自己的问题。特别是情侣一般都处于容易冲动的年纪，更加容易受情绪的影响，因为一时的气愤而口出恶言，对两个人之间的感情造成很大的伤害。从而导致情侣之间产生情感问题。所以在你们之间产生情感问题的时候，你要学会反思自己，看看自己是不是有哪里做的不对。

二、找到情感问题

你们之间是因为什么才会产生矛盾呢？是金钱、是观念、是家庭，还是只是因为生活中的小事。这是你要了解清楚的。找到你们产生问题的原因，你才能针对你们之间出现的问题，相处解决问题的方法，成功挽回你的感情。

三、创造新鲜感

夫妻每天在一起生活，互相对彼此都十分熟悉，没有什么秘密可以隐藏，按部就班的生活，不懂得创造新鲜感，是很难找到乐趣的。所以慢慢的，你就会觉得对方也就没有什么吸引力了，感情也冷淡下来了。在生活中，如果你能找到新鲜的事物，保持一定的神秘感，然后和自己的另一半交流，这样可以增加对方对你的兴趣，让你们之间的感情更加持久和谐。

四、重拾美好回忆

夫妻之间的感情慢慢冷淡了，可以通过回忆曾经的美好，是可以增进两个人之间的感情的。特别是在两个人产生矛盾之后，想一想曾经的美好，更能够让缓解两个人之间紧张的关系。而且，在感情冷淡之后，回忆曾经的美好，是可以增进两个人的感情的。

五、改变自己

情感挽回并不难，难的是你要让自己做出改变，就是因为你长时间都保持一个样子，让对方觉得审美疲劳，况且，改变形象之后的你，也能换一个心情，让自己变得开心一点，这样你也更有勇气去挽回对方，从而也能达到二次吸引的目的，很有可能成功挽回对方。

感情都是会起起落落的，因为人的感情是多变的。所以当遇到难题的时候，想要情感挽回，就运用上面的几种方法来挽回。